Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 104,97g | Prot: 72,86g | Kolh.: 236,47g.
Frukost: Сахар, Махеевъ Джем Малиновый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Коломенское Батон. Lunch: Буханка Хачапури с Сыром, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Middag: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Snacks/Annat: Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|