Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 74,61g | Prot: 77,28g | Kolh.: 113,93g.
Frukost: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Organic Great Value Chia Seeds. Lunch: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, 365 Orange Peach Mango Juice, Red Sweet Pepper, Beef Stew, L'oven Fresh Protein Bread. Middag: Simply Nature Chickpea Penne, Pork Spareribs. Snacks/Annat: Calavo Avocado, Dewar's Scotch, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Produce Snacks Sunflower Seeds Roasted & Unsalted. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|