Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 90,80g | Kolh.: 206,48g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Моя Цена Сметана 15%, Кабачки Жареные, Пятерочка Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Все Дома Пирог с Курицей и Грибами, Додо Пицца Рулетики с Корицей. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Epos Йогурт Вишня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|