|
90х70х94
|
61,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 78,31g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Звениговский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Вареное Яйцо, Звениговский Ветчина из Мяса Поросят. Middag: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Черешня, Мёд, Нектарин, Магнит Персик, Клубника, Магнит Банан, Ермолино Пельмени "Домашние", Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|