Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 24,31g | Kolh.: 48,47g.
Frukost: Pan de Pueblo, Café con Leche. Lunch: Alteza Patatas al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caladero Dorada al Horno . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acarcamo0 's vikthistorik
|