|
Отекаю от тофу
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 114,74g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Sonko Matzo, Yoghurt, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Tvorog from Amasi mass. Lunch: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Duck Fat , Mayfair Chickpeas in Brine , Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Carb Smart Sugar Free Dark Chocolate, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Nature's Choice Carob Powder , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Whey Powder. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Little Mitochondria 's vikthistorik
|