Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 54,96g | Kolh.: 154,15g.
Frukost: Laranjas, Maçã. Lunch: Go Natural Linguini com Camarão e Pesto. Middag: Super Bock Cerveja Original, McDonald's Sopa de Ervilhas, McDonald's Big Tasty. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|