Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
91,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 60,10g | Kolh.: 170,85g.
Frukost: Continente Miolo de Caju . Lunch: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Big Mac. Middag: Vitaminas Salada Havaiana. Snacks/Annat: Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|