Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 69,45g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Amêndoas, Banana. Lunch: Arroz de Tomate, Pastel de Bacalhau. Middag: KFC Hot Wings, KFC Double Krunch, Super Bock Cerveja Original. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|