Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 20,65g | Prot: 73,51g | Kolh.: 51,49g.
Frukost: Кофе. Lunch: Минтай. Middag: Hochland Фетакса. Snacks/Annat: Санто Стефано Винный Напиток, Prime Star Клубника Нежный Смузи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|