Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 13,65g | Kolh.: 92,68g.
Frukost: Поджаренный Хлеб, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Голден Яблоко , Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|