Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 79,52g | Kolh.: 89,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Ролл с семгой, Кофе, Velle Банановое Молоко. Middag: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Клубника, Курица тушёная с капустой. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amahamsli 's vikthistorik
|