Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 119,02g | Kolh.: 73,71g.
Frukost: 소와나무 슬라이스치즈, 신라명과 호기빵, 달걀, 닭가슴살. Lunch: 바디랩 순수두유. Middag: 달걀, 브로콜리, 닭가슴살, 오이소박이. Snacks/Annat: 사과, 바디랩 순수두유, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 네이처엠 웰바이츠 견과. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|