Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 73,35g | Prot: 54,41g | Kolh.: 153,47g.
Frukost: Fito Cup Цикорий Растворимый, Персики, Лидкон Геркулес #1. Lunch: Чиабатта, Суп из Белых Грибов. Middag: Баклажан Сибас с Овощами, Баклажан Ростбиф с Овощами, Мороженое Пломбир, Морковный Торт с Глазурью, Coca-Cola Кока Кола Зеро. Snacks/Annat: Cream Nuvo Творог 5%, Нектарины, TA-TI Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|