Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 88,66g | Kolh.: 157,19g.
Frukost: Сыр Российский, Чай, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Банан, Омлет или Яичница. Lunch: Орехи Кешью, Real Сырники Классические, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Крыжовник, Красные Вишни. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|