Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 92,12g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Хохланд Творожный Сыр, Tora Bika Капучино. Lunch: Orion Чокопай, Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Джерри из Индейки, Приправыч Желатин Пищевой, Главсуп Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|