Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 17,02g | Kolh.: 58,46g.
Frukost: Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
@nekoruka 's vikthistorik
|