Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 71,91g | Kolh.: 167,10g.
Frukost: Шоколадное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ООО "НУР" Колбаса Говяжья Халяль. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Middag: Макароны Отварные, Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Пирог на кислом молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|