Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
118,2 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 18,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juni 2022:
1198 kcal Fett: 26,61g | Prot: 78,05g | Kolh.: 161,48g.   Frukost: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Молочная Станция Творог 5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Сахар, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Манная Крупа, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Чай. Lunch: Картофель Отварной, Красная Цена Подсолнечное Масло, Скумбрия, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Кальмар Отварной, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ellenrusss 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.