Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 78,05g | Kolh.: 159,59g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: КИО Котлета Куриная Рубленая, Винегрет, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Middag: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Annat: ЭГО Творог с Малиной со Сливками, Лук, Помидоры, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
natalka66755 's vikthistorik
|