Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 88,02g | Kolh.: 183,44g.
Frukost: Клубника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Трдельник. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Болгарский Перец, Томатная Паста, Лук, Морковь, Чеснок, Оливковое Масло, Соевый Соус. Middag: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Куриный Фарш. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Медовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|