Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
123,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 40,93g | Kolh.: 196,59g.
Frukost: Tatlı Kavun, Ülker Golf Bravo Karadut Sorbe, Şeftali, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Patates Kızartması, İnegöl Köfte. Middag: Elite Detox Organik Karadut Suyu, Jucy Vişne Suyu . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechetamun 's vikthistorik
|