Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 77,79g | Prot: 41,37g | Kolh.: 91,18g.
Frukost: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Яйцо, Брестский Пекарь Хлеб Зож, Snickers Сникерс, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. Middag: Брестский Пекарь Хлеб Зож, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушеный, Снов Закуска, Брест-Литовск Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|