Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2014
|
73 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2014:
|
940 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 63,47g | Kolh.: 112,94g.
Frukost: Lala Leche Light, Manzanas Rojas Deliciosas, Canela, Café, Azúcar. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Nopales, Salmón Rosado. Middag: Lala Leche Light, Canela, Manzana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LORENALOPEZ 's vikthistorik
|