Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 84,77g | Prot: 65,64g | Kolh.: 195,48g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ладоград Говядина Запеченная , Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Mirel Торт Бельгийский Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|