Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 48,82g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Дымов Праздничная, Клубника, Панкейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Горчица, Лента Пельмени из Мяса Птицы. Middag: Чай, Лэнд Тыква Запечёная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|