Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 97,04g | Prot: 88,85g | Kolh.: 155,13g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Fix Price Пухлый Кролик, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Помидоры Черри, Яблоко, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Гречка Отварная. Middag: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Папа Может Сервелат Финский, Светаево Тильзитер, Овсяноблин. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Кондитер Профи Десерт Картошка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|