Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 116,71g | Kolh.: 145,95g.
Frukost: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тыквенные Семечки. Lunch: Брокколи, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Тыква, Помидоры, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой). Middag: Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Лента Сырники Домашние, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Ашан Печенье Царское, Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Круто 👍🏼 мои поздравления отвесу 🔥
22 jun 22 av medlem: marykuzi
|
Доброе утро, Маша! Спасибо. Я тут села как раз писать пост об этом отвесе потому что результаты спорные
22 jun 22 av medlem: Ksyusha xo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyusha xo 's vikthistorik
|