Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 56,72g | Kolh.: 79,83g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Селедка, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Ешь Деревенское Рулет Запечённый из Мяса Курицы, Тушеные Овощи, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|