Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 24,62g | Kolh.: 214,44g.
Frukost: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Победа Хлебцы Льняные Овощные. Lunch: Окей Изюм Темный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Петровский Панкейки. Middag: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Сметана 15%, Сельдерей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|