Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 36,78g | Kolh.: 16,50g.
Frukost: Магнит Шпик Классический, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. Lunch: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|