|
아몬드를 어제 넘 많이 먹었나..
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 69,58g | Kolh.: 151,14g.
Frukost: 우유, 잡곡밥, 혼합 샐러드 채소, 순두부. Lunch: 우동, 녹차아이스크림, 김밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 장어초밥, 광어회, 도미 (생선) (혼합 종), 청어, 문어숙회, 전복, 토마토. Middag: 투썸플레이스 그릴드치킨샐러드, 오이 (껍질 포함). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|