|
体脂肪率17.3％
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 28,22g | Kolh.: 64,05g.
Frukost: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ニチレイ てりマヨチキン, 味の素 エビ寄せフライ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず バター炒め, だし巻き卵, ご飯. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|