Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4781 kcal
|
Fett: 190,57g | Prot: 101,81g | Kolh.: 696,12g.
Frukost: Pão Caseiro, Chimarrão. Lunch: Carreteiro Arroz Branco, Coração de Boi. Middag: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Salsicha, Hortifruti Cenoura Crua, Pão Caseiro. Snacks/Annat: Chimarrão, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indyludvig 's vikthistorik
|