Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 87,64g | Kolh.: 154,98g.
Frukost: Turkey Meat , Egg, Lotus Foods Forbidden Rice Ramen. Lunch: Orville Redenbacher's Original Popcorn , Oreo Gluten Free Oreo. Middag: Cooked Salmon, Onions , Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Butter . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|