|
|
98,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 62,47g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Kitu Super Coffee Vanilla Kcup. Lunch: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked), Shrimp, Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Sweet Chili Sauce. Snacks/Annat: Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|