Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 203,31g | Kolh.: 227,55g.
Lunch: Гречневая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Песочное Печенье, Круассан, Банан, Савушкин Творог 1%, Варенье, Морковь, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|