Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 26,65g | Kolh.: 75,58g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Овсянка Запаренная. Lunch: Реми Бульон Куриный с Яйцом, Карусель Борщ Украинский , Арбуз, Чай. Middag: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
montana-a 's vikthistorik
|