Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 83,24g | Prot: 81,88g | Kolh.: 48,81g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Nespresso Кофе в Капсулах, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Middag: Чай, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галюсик 03 's vikthistorik
|