Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
432 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 25,15g | Kolh.: 16,57g.
Frukost: Авида Сливки 30%, Сырный Мастер Сыр Российский, Яйцо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Выборжец Томаты Черри Желтые, Мясная Ферма Рулет Филейный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|