Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
46,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 40,02g | Kolh.: 108,19g.
Frukost: Alpro Йогурт Клубника-Банан, Жареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Моя Цена Мороженое Ванильное, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Snacks/Annat: Красная Цена Клубника . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pineapple_16 's vikthistorik
|