Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 64,41g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: U Pain de Mie Complet, Carrefour Beurre Doux 60%, Café. Lunch: Courgette, Carottes, Filet de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Middag: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Poivron Rouge Doux, Salade Verte, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , U Bio Pavé de Truite. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwendo83136 's vikthistorik
|