Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2014
|
87,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2014:
|
424 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 86,65g | Kolh.: 10,15g.
Frukost: Strawberries . Lunch: Market Pantry Solid White Tuna Albacore in Water. Middag: Cucumber (Peeled), Market Pantry Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|