Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
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64,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1710 kcal
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Fett: 59,22g | Prot: 65,30g | Kolh.: 225,36g.
Frukost: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Alsan Alsan-S, Harry Rosinen Stuten. Lunch: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Ja! Skyr Natur, Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Zitrone, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kopfsalat, Kaffee. Middag: Alsan Alsan-S, Ja! Streichgut, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Burger Knäcke Sesam, Filinchen Original, Gebirgsjäger Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger Bockwürstchen in Eigenhaut, Grapefruit, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Annat: Apfel, Apfelsinen, Penny Markt Fenchelknolle. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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angiemause 's vikthistorik
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