Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 122,13g | Kolh.: 294,96g.
Frukost: Активиа Клубника и Земляника, Яйцо, Творог 5%, Prosto Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Сгущенка, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Красная Цена Пряники Звёздные, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Магнит Картофель. Middag: Гармония Сметана 20%, Провансаль Майонез Провансаль, Данон Актимель Натуральный, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Золотое Руно Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|