Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 119,89g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: Fito Cup Цикорий Растворимый, Голубика, Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, Nordic 5 Видов Зерновых. Lunch: Персики, Ризотто с Грибами. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Жареное Яйцо, Виталюр Филе Сайды. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, TA-TI Миндаль Жареный, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|