Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 71,45g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Суши Мастер Суп Рамен, Спагетти. Lunch: Вареное Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Спагетти. Middag: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бананы, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|