Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 113,40g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Chiefs Choco Mountain Milk Protein . Lunch: Oh! High Protein Mozzarella, Migros Krustenkranz. Middag: M-Classic Wienerli, Coop Prix Garantie Magerquark, Weißes Mehl. Snacks/Annat: Frisco Winnetou, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissa.trueb 's vikthistorik
|