Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 117,12g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Tropicana Orange sans Pulpe, Auchan Bio Miel Crémeux , Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Oeuf Brouillé. Lunch: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Carrefour Pois Chiches, Escalope de Poulet, Alesto Noix du Brésil , Lidl Haricots Verts Extra Fins. Middag: Maïs, Pastèque, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Tomates Rouges, Lidl Mozzarella, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Huile d'Olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Oeuf (Entier). Snacks/Annat: Carrefour Fraises Gariguette , Framboises, Sunny Via Sirop d'agave, Pancakes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikinho10 's vikthistorik
|