Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 70,00g | Kolh.: 184,59g.
Frukost: Monster Black Monster Energy Ultra, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. Middag: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Yami Yami Шаверма с Курицей и Овощами Гриль. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|